體適能
 
  99學年度第一學期體適能暨感統遊戲課程計劃表 
 

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單元名稱

使用器材

活 動 目 標

01

動物大集合

徒手

利用模仿各種動物的動作,訓練全身協調性。

02

鋼鐵戰士

椅子

利用角色扮演,啟發幼兒想像力融入運動環境。

03

投籃大賽

各種小球

提升幼兒手眼協調,動作計畫的能力。

04

足球小子(1)

足球

足球基本動作練習、帶球、傳接、射門。

05

墊上運動

海綿墊

培養幼兒全身協調性及滾翻動作練習。

06

龍捲風

氣球

雙眼追視訓練與閃躲自我保護練習。

07

體能訓練

徒手

心肺耐力與反應的訓練(折返跑)。

08

漢堡超人

棉被袋

利用角色扮演,啟發幼兒想像力融入運動環境。

09

足球小子(2)

足球&球門

足球動作練習射門、傳接球射門、分組比賽。

10

騎馬打仗

太空棒

下肢肌力及節奏,運動觀念建立。

11

拔河

大拔河繩

拔河遊戲趣味化,安全化。

12

超級盃

橄欖球

利用球的不規則彈跳訓練幼兒反應能力。

13

聖誕舞會

燈光音響

音感、律動感、自我表現、自信心強化。

14

跳躍小袋鼠

跳箱&海綿墊

跳箱的跳躍動作與協調性訓練。

15

雲霄飛車

滑板

訓練幼兒平衡與前庭覺刺激

16

沙灘排球

海灘球

引導小孩自己設計課程.自信心強化。

17

大地勇士

滑溜布

上肢肌力與爬滾的練習。

18

獨木橋

平衡木

平衡感與協調性訓練。

19

我搖我搖

大呼拉圈

雙腳跳躍練習及單腳平衡練習。

20

大力士

彈力繩

利用彈力繩的力量,訓練幼兒全身肌力。

21

運動紀錄

皮尺&碼表

紀錄幼兒運動能力。

22

運動紀錄

皮尺&碼表

紀錄幼兒運動能力。

23

柔道高手

徒手&地墊

肢體的運用,幼兒全身運動能力強化。

24

年獸來了

徒手

訓練幼兒反應能力,處變不驚(凸發狀況處理)。


體能課最主要是讓我們的幼兒在快樂中學習自我的保護能力,在歡樂中引導幼兒潛在能力的發揮,以培養幼兒身心發展的基礎能力為目標的活動。

  各位親愛的爹地、媽咪讓我們一起努力,給這群可愛的主人翁,
一個沒有壓力的快樂童年。

本課程將因幼兒運動能力,天候,場地不同...而做不同調整體能課程當日,請務必穿著運動服及運動鞋

 
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